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生協は「コープ」と呼ばれたり、地域によって名称が少し違いますよね。ちなみに私が利用しているのは「大阪よどかわ市民生活協同組合」、略して「生協さん」です。
今回は、こども向けではありませんが、我が家のこども達もよく食べる、リピ買いしたい商品を選んでいます。
宅配してくれるので、小さいこどもを連れて買い物に行くのがしんどい時や、平日はお仕事で忙しいママさん＆パパさんにとって助かります。
目次
生協をはじめたキッカケ
玄関先に配達された食材（イメージ）
長男を妊娠中に生協さんから声をかけてもらいました。
普通だとかかる宅配料が「妊娠中〜こどもが1歳になるまで」は無料（※私の住んでるエリアの生協さんで）というではありませんか！！
それだったらほしいのがあれば注文すればいいし♪というのがキッカケです！
ですが、1歳をすぎて一度解約しました。
「自分で買い物にいくし、わざわざ宅配料を払ってまで生協さんをしなくてもいいかな」という理由からです。
２回目の入会！
もう生協さんはしないかなぁと思っていたのですが、
またまた次男を妊娠中に声をかけていただき…。
次男を妊娠中はまだ時間もあったので、自分で買い物も行けたし、とにかく食費は安く済ませようと必死でした。
ですが、次男が生まれて、想像以上にご飯を作る負担が増えました。
離乳食が始まり…もう今では、大人と同じものを食べ始めている次男。
私は仕事しながら、育児しながら、家事も…。
はいもう限界です。
上手に手間抜きしたい！そういうときに本当に便利な生協さん。
私は食に関してこだわるタイプで、お弁当屋さんのお弁当やお惣菜を、そのまま夜ご飯として出すには少し抵抗がありました。
夫は「忙しかったらカップラーメンとかでいいで～」と言ってくれるのですが、逆に私の方が「え？夜にカップラーメン？それはちょっと…」という感じなんです。笑
だけど、生協さんの冷凍食品なら、後ろめたい気持ちもなく、堂々と食卓に並べることができるんです！
夫は知りませんよ。笑
まさか生協さんの食品がこんなに食卓に並んでいるだなんて(〃ω〃)笑
そんな味もおいしくて、私に「上手に手間を抜く」ことを教えてくれたおすすめの生協の食品をご紹介します。
北海道ハッシュドポテト
マクドナルドの朝マックの「ハッシュポテト」のような感じです。
朝の時間のないときにトースターに入れておくだけで、おいしいハッシュドポテトが完成します。
パッケージの裏に書いてありましたが、トースターかフライパンで調理することができます。
私は基本トースターで簡単に済ませる派なのですが、美味しく出来上がります。
内容量：400g（8枚入り）、価格：410円（税込）。（2023.10.10現在）
骨とり赤魚の煮付け用 タレ付
生協さんに未だ加入している大きな理由はこちら。
「骨とり」魚があること。これが一番大きな理由です。
その短時間の中で、どうやって時間を短縮をするか…。
早く早くと急かせて食べさせるわけにもいかないですし…。
そうなると、自然と魚料理は避けてしまいがちだったんです。
ですがこの骨とり魚に変えてから、断然、楽になり、食卓に魚料理が並ぶことが増えました。笑
専用タレが付いているので、忙しい平日の夜、何度もご飯の味見をしながら作らなくて済むので、めちゃくちゃ楽ちん！！
それに味付けもめちゃくちゃおいしいので、こどもも大喜び！(でもなんだか複雑。笑)
内容量：240g（4切れ）と添付たれ50g、価格：613円（税込）。（2024.7.10現在）
ふっくらやわらか黒豆
黒豆は次男の好物です。
まさかこんなに好きになると思わなかったのですが、出会いは年始のおせち料理です。
実家でおせちを食べていたときに黒豆を指差したので、喉に詰まらせないように、半分に切ってあげてみたところ、もう手が止まらない状態。
それからはちょこちょこ生協さんで頼むようになりました。
一度他のスーパーで買った時は食べてくれませんでした。
味付けが次男にはちょうどよいみたいで、結果、生協さんの黒豆に戻ってきました！笑
内容量：80g、価格：127円（税込）。（2023.9.22現在）
大山ヨーグルト
こちらは毎週の定期便にしています。笑
我が家のこどもは二人とも食べ物の好みが全然違うのですが、このヨーグルトは朝から二人で黙々と食べています。笑
生乳が50％使用されており、甘すぎず酸っぱすぎずで、こどもたちにはちょうどよい食べやすさみたいです。
内容量：70g×6個、価格：274円（税込）。（2027.7.10現在）
（※私は初回から自動注文したので、通常よりも安く購入できています。）
ふっくら大きなあげのきつねうどん 2食入り
「こんなにおいしいきつねうどん、お店でしか食べたことがない！」
初めて食べた時に感動したんです！！
本当にお店で出てくるきつねうどんのように、麺にコシがあって、なにより、あげがめちゃくちゃ大きいんです。
我が家のこどもたちは麺類が大好き。2食入りなので、ほとんど二人で食べ切ってしまいます。笑
なので私は残りしか食べたことがないんですが、冷めてもおいしさがわかります。
休日のお昼なんかにもってこいの商品です。ネギやかまぼこ、天かすなどをのせたりアレンジもできますが、シンプルにこのままが一番好きな我が家です。
内容量：560g（2食入）、価格：430円（税込）。（2023.9.22現在）
ミートドリアソース
名前の通り、レトルトのミートドリアのソースなんです！
はじめは、忙しい日用にストックしておこう！と思って購入。
実際にとても忙しかった日の夜ご飯に出してみました。
グラタンやドリアを普段あまり食べない長男。最初は避けていたものの、次男があまりにもおいしそうに食べるので、つられて食べてみると…。
ペロリ！！笑
翌日も「夜ご飯、昨日食べたやつにして」と言うほど、はまっていました。笑
もっとストックおいておかないとなぁと…。
我が家では、ご飯の上にソースをかけ、チーズとパン粉を乗せてトースターで焼きました！
パン粉がサクサクとして、さらにおいしいですよ。
内容量：130g、価格：160円（税込）。（2023.10.17現在）
えびフライ（２０）
使う前に写真を撮り忘れてしまい、上の画像では10尾しか入っていませんが、20尾入りです。
なんとこのえびフライ、尻尾がないのでこどもが食べやすいんです。
冷凍のまま油で揚げて調理します。
賞味期限は1年以上なので、冷凍庫にストックしておけば、晩ご飯のおかずにもってこいです！
偏食すぎる長男は、こどもの大好物と思われがちなエビフライも、今まであまり食べませんでした。
ですが、ワンプレートのお皿に盛り付けて出したところ、最初は「いらない」と言っていたのですが、一口食べてみるとおいしかったようで、結局3尾も食べていました。笑
前にも言いましたが、夫に「エビゴロシ」と言われるくらいですので、この商品は常に冷凍庫に入っています。笑
画像を見ているだけで、カリッ、サクッと音が聞こえてきそう！！
エビについて語り出すと止まらなくなりそうなので、この辺りにしておきます。笑
内容量：200g（20尾入り）、価格：430円（税込）。（2024.7.10現在）
生協さん（コープ）のお得なサービスいろいろ
生協さんでは、普段行くスーパーでは見逃しがちな新商品や便利商品を、カタログとして毎週持ってきてくれます。
夜ご飯の献立に迷った時も、カタログを見て「これにしよ〜」と決めることもできますし、本当はもっともっと紹介したい商品があったのですが、また次回に…。笑
生協さんは、お住まいの地域によってサービスがいろいろありますが、はじめての方へのプレゼントやお試し商品のキャンペーンなどもしていますよ。
生活クラブ
- 対象地域： 東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・山梨県・愛知県・栃木県・福島県・青森県
資料請求で、「材料まるごと冷凍ミールキット」「冷凍食品お役だちセット」の2種類から1つ選べる食材のお試しができます。
カットされた具材と調味料がセットになっているので、お仕事帰りなど時間がない時に便利です。
パルシステム
- 対象地域：東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟、長野
関東地方・中部地方を中心に、約160万世帯が利用するパルシステム。
3週間、配送料・入会金無料で注文できる「おためし宅配」をしています。どんな感じか、様子を見てやってみたい人も安心ですね。
ユーコープ（おうちコープ）
- 対象地域：神奈川、静岡、山梨
妊娠中～お子さまが3歳未満の間は配送料無料、3歳～7歳未満の間は利用料金に応じて配送料の割引があって、子育て中のご家庭にうれしいサービスがあります。
妊娠中～1歳未満のお子さまのいるママ・パパ限定で、資料請求で「スマイルボックス」という出産祝いセットがプレゼントになるそうですよ！
資料請求で人気商品1品プレゼントのキャンペーンをしているので、お試ししてみても。
コープの宅配（コープきんき）
- 対象地域：滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山の、7つの生協を会員とする事業連合のことです。
妊娠中～こどもの年齢に応じた宅配手数料の割引があったり、対象地域に住む1歳未満のお子さまがいるご家庭には「はじまる箱」（ならコープは「つながる箱」）のプレゼントがあったりと、子育て支援も充実していますよ！（私が利用したのはコレ！）
以上、4つの生協のサービスをご紹介しました。
お住まいの地域から検索できるので、興味のある方はのぞいてみてくださいね。
※商品の価格や重量など、記事掲載時点のものとは異なっている可能性がありますのでご注意ください。
この記事を書いた人
まいまい（ママさんライター）
もともとは「得意料理はカップラーメン！」と言っていましたが、結婚・子育てを機に料理作りの楽しさにハマりました。
現在はふたりの男の子を育てながらお仕事中です。
冷凍保存やちょっとしたアレンジで、いつものメニューが時短になったり、おいしくなりますように！