食のお悩み!赤ちゃん・幼児の食

手づかみ食べの様子

離乳食

[離乳食中期から]手づかみ食べにピッタリ!簡単おやきレシピ8選

2021/11/20    , ,

まいまい食べ物に興味を示し、スプーンやお皿に手を伸ばし始める中期頃…。 少し目を離すとお皿の中に手を突っ込み、手についたご飯を食べている我が子。笑 これはもう…「手づかみ食べが始まった!」と思い、食べ ...

なす、ピーマン、トマト

成長

【管理栄養士に聞く】こどもの好き嫌い~NG対応と簡単野菜レシピ3選

2021/8/17    , ,

大人はおいしいと思って食べていても、こどもは嫌いで食べられない。どうしたら食べるんだろうと悩んでしまう保護者の方も多いですね。 こどもが好き嫌いをする理由や対処法、嫌われ野菜をおいしく食べるレシピをご ...

母乳を飲ませてもらう赤ちゃん

母乳・ミルク

【管理栄養士監修】母乳の成分とカロリーをしっかり解説、また食事の影響はどのくらい?

2021/9/27    ,

母乳は「白い血液」と呼ばれるように血液とほぼ同じ成分でできており、赤ちゃんの栄養となるほか、ウイルスや細菌から赤ちゃんを守る大切な役割も果たしています。  そして、母乳の成分や質はママの食べた物が大き ...

一口大にカットされたかぼちゃ

離乳食

[離乳食]かぼちゃペーストでできる冷凍保存法と即戦力レシピ6選

2021/11/20    , ,

まいまいかぼちゃは離乳食初期から食べることのできる緑黄色野菜です。 β‐カロテンやビタミンC・ビタミンEなどを豊富に含んでいます。甘みがあり、赤ちゃんにも食べやすいのが特徴です。 外国からの輸入品も多 ...

お祝いの席のテーブルイメージ

母乳・ミルク

【管理栄養士監修】授乳中のアルコールの影響とは?飲んでしまった時の対処法を紹介

2021/10/14  

出産を経て、そろそろアルコールを解禁したい! と考えるママは少なくありません。 しかし授乳中は赤ちゃんへの影響も気になるところ。 当記事では授乳中のアルコール摂取による影響、飲みたい時・飲んでしまった ...

たくさんのさつまいも

離乳食

[離乳食]さつまいもペーストの作り方とおすすめレシピ5選

2021/11/18    ,

まいまいこんにちは、まいまいママです。離乳食初期から食べられる、甘くておいしい「さつまいも」。現在、3歳になる息子は、離乳食で食べていた時から「さつまいも」が大好きでした! 1歳をすぎるあたりから、「 ...

コーヒーを入れる女性

母乳・ミルク

【管理栄養士監修】授乳中のカフェインは赤ちゃんにも。おすすめのコーヒー&紅茶を紹介

2021/9/21    ,

忙しい子育ての合間に、コーヒーや紅茶でほっと一息つきたい時はありますよね。 そんな時に気になるのが「カフェイン」のこと。 ママが授乳中に摂取するカフェインは、母乳を通して赤ちゃんにどのような影響がある ...

離乳食

【離乳食】大根ペーストの作り方と冷凍保存法、アレンジレシピ4選

2021/11/18    ,

まいまい離乳食初期から食べることのできる「大根」。旬の冬には甘みが増します。 離乳食初期のころはペースト状に、後期になればスティック状で食べることができるので、幅広く使えて便利な食材です。 生では特有 ...

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