食のお悩み!赤ちゃん・幼児の食

白身魚 離乳食

離乳食

[離乳食]初めての"白身魚"☆冷凍方法・レシピ3選

2021/11/20    ,

まいまい まいまいママです。 離乳食が進んできた3、4週間目。「豆腐」と同じタンパク質をとるようになります。それが「白身魚」。 「白身魚」ってざっくりしていますよね。 私も上の子のときは、「白身魚?え ...

上履きや名札などの入園グッズ

保育園・幼稚園

入園準備はできた? 保育園&幼稚園入園必須アイテムを要チェック!

2021/5/21    , ,

ほけん先生 こどもが保育園や幼稚園に通うとき、どのようなものを準備したらよいのでしょうか。 通わせる予定の幼稚園や保育園によって決まった購入品や、指定の大きさ、手作りなど様々な決まりがあるものです。 ...

お祝いの席のテーブルイメージ

母乳・ミルク

【管理栄養士監修】授乳中のアルコールの影響とは?飲んでしまった時の対処法を紹介

2022/3/23    , ,

出産を経て、そろそろアルコールを解禁したい! と考えるママは少なくありません。 しかし授乳中は赤ちゃんへの影響も気になるところ。 当記事では授乳中のアルコール摂取による影響、飲みたい時・飲んでしまった ...

ガラスのお皿に盛られたいちご

離乳食

[離乳食]はじめてのいちご ペーストにして冷凍保存が便利!

2021/6/25    ,

まいまい まいまいママです。 こどもたちが大好きな「いちご」。 離乳食で初めて食べたときは、甘酸っぱくて顔がしかめっ面になるかもしれません。 下の子はなりました。笑 酸味で食べにくい場合は、違う食材と ...

手づかみ食べをする女の子

成長

管理栄養士が手づかみ食べを解説!いつから?しない理由は?簡単レシピも!

2021/12/2    , ,

離乳食をパパやママに食べさせてもらっていた赤ちゃんも、だんだん自分で食べようとする動きがでてきます。赤ちゃんの手づかみ食べ、やらせてあげたいけど…悩まれる方もいらっしゃいますでしょう。そこで、今回は赤 ...

離乳食

[離乳食]ブロッコリーペーストの作り方と冷凍&解凍法、簡単レシピも!

2023/8/29    ,

こんにちは、まいまいです。 皆さんはブロッコリーはお鍋で茹でますか?レンジでチンしますか? 私はしっかり茹でていました(今でも茹でる時が多いです)。 ブロッコリーはβ-カロテンやカルシウムなどのミネラ ...

オートミールを離乳食に

離乳食

離乳食の鉄分不足の味方オートミール!赤ちゃん向けのおすすめ商品を紹介

2023/7/26    ,

赤ちゃんに不足しがちな鉄分を補える食材として「オートミール」を離乳食に取り入れるママが増えているようです。 赤ちゃんはママのお腹の中で貯めた鉄分「貯蔵鉄」をもって生まれてきますが、成長とともに貯蔵鉄は ...

離乳食

【離乳食】大根ペーストの作り方と冷凍保存法、アレンジレシピ4選

2023/9/13    ,

まいまい離乳食初期から食べることのできる「大根」。旬の冬には甘みが増します。 離乳食初期のころはペースト状に、後期になればスティック状で食べることができるので、幅広く使えて便利な食材です。 生では特有 ...

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