#乳児

ハロウィンパーティーテーブル

調理のアイデア

ハロウィンパーティーをおうちで!ちょこっとアレンジメニューで手軽に!

2021/9/27    , ,

10月になると少しソワソワ… ハロウィン!今年はなにの仮装をしようかと悩み始める頃です。 あいにく去年は次男の出産が近くできませんでした。 一昨年は、ママ友と声を掛け合い12人前後の仮装したかわいいち ...

手づかみ食べの様子

離乳食

[離乳食中期から]手づかみ食べにピッタリ!簡単おやきレシピ8選

2021/11/20    , ,

まいまい食べ物に興味を示し、スプーンやお皿に手を伸ばし始める中期頃…。 少し目を離すとお皿の中に手を突っ込み、手についたご飯を食べている我が子。笑 これはもう…「手づかみ食べが始まった!」と思い、食べ ...

母乳を飲ませてもらう赤ちゃん

母乳・ミルク

【管理栄養士監修】母乳の成分とカロリーをしっかり解説、また食事の影響はどのくらい?

2021/9/27    ,

母乳は「白い血液」と呼ばれるように血液とほぼ同じ成分でできており、赤ちゃんの栄養となるほか、ウイルスや細菌から赤ちゃんを守る大切な役割も果たしています。  そして、母乳の成分や質はママの食べた物が大き ...

一口大にカットされたかぼちゃ

離乳食

[離乳食]かぼちゃペーストでできる冷凍保存法と即戦力レシピ6選

2021/11/20    , ,

まいまいかぼちゃは離乳食初期から食べることのできる緑黄色野菜です。 β‐カロテンやビタミンC・ビタミンEなどを豊富に含んでいます。甘みがあり、赤ちゃんにも食べやすいのが特徴です。 外国からの輸入品も多 ...

コーヒーを入れる女性

母乳・ミルク

【管理栄養士監修】授乳中のカフェインは赤ちゃんにも。おすすめのコーヒー&紅茶を紹介

2021/9/21    ,

忙しい子育ての合間に、コーヒーや紅茶でほっと一息つきたい時はありますよね。 そんな時に気になるのが「カフェイン」のこと。 ママが授乳中に摂取するカフェインは、母乳を通して赤ちゃんにどのような影響がある ...

親子でクッキー作り

レシピ

親子で初めてのお菓子作り!楽しくクッキーを作ろう

2021/6/4    , ,

まいまい まいまいママです。親子で初めてのお菓子作り☆ なにが1番楽しくできるのかな?と考えたときに、私の息子は粘土遊びをよくしていて、型抜きだったら楽しくできるのかなと思い、初めてのお菓子作りはクッ ...

離乳食

[離乳食]ブロッコリーペーストの作り方と冷凍&解凍法、簡単レシピも!

2021/11/18    ,

まいまい皆さんはブロッコリーはお鍋で茹でますか?レンジでチンしますか? 私はしっかり茹でていました。今でも茹でる時が多いです。 ブロッコリーはβ-カロテンやカルシウムなどのミネラルを含み、緑黄色野菜の ...

たくさんのキャベツ

離乳食

[離乳食]キャベツはペーストで冷凍保存すれば、万能食材に!

2021/11/18    , ,

まいまい「キャベツ」は離乳食初期から食べることのできる葉もの野菜。 年間を通して入手しやすいのですが、繊維が多く、なかなか離乳食初期に使うのを躊躇してしまいがち…。 実は私もその1人でした。 「ほうれ ...

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