食のお悩み！赤ちゃん・幼児の食

まいまい離乳食初期から食べることのできる「大根」。旬の冬には甘みが増します。 離乳食初期のころはペースト状に、後期になればスティック状で食べることができるので、幅広く使えて便利な食材です。 生では特有 ...

まいまい まいまいママです。 離乳食が進んできた3、4週間目。「豆腐」と同じタンパク質をとるようになります。それが「白身魚」。 「白身魚」といっても、ざっくりしていますよね。 私も上の子のときは、「白 ...

まいまい こんにちは、まいまいママです。 離乳食初期から食べることのできる「ほうれん草」！ 「ほうれん草」にはβカロテンが豊富に含まれています。βカロテンは加熱しても冷凍しても栄養がなくなることはない ...

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています こんにちは、「しょくーる」で離乳食＆幼児向けレシピやおすすめ調理アイデアなどの記事を書いている”まいまい”です。次男の離乳食もやっと卒業し、これからはい ...

まいまい まいまいママです。 「りんご」は離乳食初期に食べることのできる果物！！ 下の子は保育園の都合上、「おかゆ」の次に「りんご」を試しました！ このようになにか理由があって与える場合は仕方がないで ...

  まいまいかぼちゃは離乳食初期から食べることのできる緑黄色野菜！ β‐カロテンやビタミンC・ビタミンEなどを豊富に含んでいます。甘みがあり、赤ちゃんにも食べやすいのが特徴です。 &nbsp ...

出産を経て、そろそろアルコールを解禁したい！ と考えるママは少なくありません。 しかし授乳中は赤ちゃんへの影響も気になるところ。 当記事では授乳中のアルコール摂取による影響、飲みたい時・飲んでしまった ...

まいまい まいまいママです。離乳食初期（5～6ヶ月）の終わりごろから食べることのできるパンを使った「パン粥（がゆ）」。 お米の代わりのエネルギー源（炭水化物）として使えますよ！ 「パン粥」に使う「パン ...